Friskvård och livsstil

Varje människa har ansvar för sin egen hälsa. Varje arbetsgivare har ett intresse av att alla medarbetare kan och vill ta detta ansvar.

Genom att erbjuda möjligheter till fysisk aktivitet och genom att ge kunskap, motivation och inspiration om goda hälso- och livsstilsvanor, kan trösklarna sänkas och de goda spiralerna komma igång. Både i den enskilde medarbetaren och i företaget.

Vi ger inspirationföreläsningar och kunskap om lämpliga friskvårdsaktiviteter som är anpassade till olika åldrar och andra förutsättningar.

I vårt eget gym finns tillgång till kostnadseffektiva träningsvillkor och personlig handledning av våra sjukgymnaster.

Livsstilsfrågor, t ex kost, droger, sömn etc, är en andra viktiga faktorer med stort inflytande på hälsoläget . Våra konsulter ger anpassade utbildningar eller föreläsningar i dessa ämnen.