Vakna mer utvilad med hjälp av mobilen

Att sova rätt har stor betydelse för hälsan. Nu kan mobilen bidra tillatt förbättra din hälsa.

Moderna mobiltelefoner, i det här fallet iPhonene, har funktioner i hårdvaran, t ex GPS och accelerometer, som gör det lätt att göra saker med mjukvaran.

Sleep Cycle Alarm Clock från svenska LexWare Labs hjälper dig att vakna i optimalt förhållande till din sömncykel. Principen är att din telefons hårdvara känner av din sovcykel. Telefonen lägger man vid huvudet och eftersom man rör sig olika i olika delar av sovcykeln så vet mjukvaran när du ska väckas.

Priset är 7 kronor och programmet (appen) finns på itunes.se